Kvinna: Bli av med 16 vanföreställningar på en kvart

I dag finns många lockande tips om hur man skall göra för att komma i form, speciellt för kvinnor verkar det, för det är ofta de som är på bilder bredvid tipsen. Under den senaste tiden har en rubrik om att banta bort 10 kilo på en vecka florerat. Men istället för att syssla med sådana förminskande aktiviteter kommer vi med några enklare sätt att färdas mot bättre självkänsla. Karin, Anna och Elin hjälper dig bli av med 16 vanföreställningar på en kvart så du hädanefter slipper lockas av dumheter som snabbantning:

1.Du skall inte tro att din osäkerhet bara kommer inifrån . Den finns en omfattande industri som lever på kvinnlig osäkerhet, som får dina lår att alltid kännas lite för sladdriga, dina tänder lite för gula och dina tankar alltid lite för ofokuserade. Som tjänar grova pengar på att skapa osäkerhet, för att du skall köpa just deras produkter. När någon börjar prata om de här sakerna, gå därifrån, läs en bok, eller få bara väldigt bråttom. Det är ett farligt gift.

2. Starka kvinnor är inte dina fiender, de finns för att befria dig. Det finns en del som gått med på den medeltida prästerliga föreställningen om att om en stark kvinna träffar på en annan stark kvinna så är det fara och färde. Det är ett fritt val, se dem som fiender och se till att ni båda går under av låga spel som ger dåligt anseende eller inse att en ensam kvinna är sällan stark kvinna. Tillsammans!

3. Inse att det är sjuka är inte feminismen utan det manliga normen som verkligen får dig att tro att det är mer sjukt att sträva efter jämställdhet än att att tycka det är okej att de flesta män på MTV är tjocka och har bulsiga kläder medan tjejerna är magra och nakna.

4. Något fåfänga män är mer jämställd än män som bara är feta och fiser. Så är det bara. Lätt att fatta. (Något fåfäng är aldrig fel det handlar om att socialisera sig. När vi pratar om att det kan vara destruktivt med kvinnlig fåfänga menar vi bara att det inte är särskilt uppbyggligt eller utvecklande att ha sitt eget utseende som största intresse.)

5. Du är förmodligen inte fet även om du tror det. Har du problem med fetma har du också antingen hjärtproblem, dåliga knän, dålig rygg och alldeles för dålig kondis. Att ha samma vikt när man är 20 som när man är 40 är för ett fåtal helt naturligt men för de flesta ett tecken på dålig muskeltillväxt eller ätstörningar.

6. Ge fan i att överföra ditt dåliga självförtroende på dina närmaste som din partner eller dina barn genom att felgöra exempelvis deras klädstil eller intressen. Och om någon börjar på samma sätt med dig; fly genast! Om det inte handlar om dina egna tonårsbarn, då får du tyvärr bara stå ut.

7. Är du så mycket bakåtsträvare att du tycker att du skall bestämma normen för hur ni har det hemma bara för att du är kvinna eller något annat så får du skylla dig själv om det inte fungerar. Städnivåer och liknande bestämmer man tillsammans om man är intresserad av att uppnå ömsesidig respekt. Allt annat är terrorbalans.

8. Bättre självkänsla får du genom att engagera dig för en bättre värld. Inte genom att inveckla dig i dig själv.

9. Integritet är inte att vara sluten eller sparsmakad på facebook. Integritet är att stå för sina åsikter. Men klandra inte dig själv om du är blyg.

10. Om du känner att du måste ändra dig för att bli "kvinnlig" kan du fråga dig vilken kvinnlighet det är som du eftersträvar. Hur "äkta" är den kvinnlighet som kräver att du ska modifieras och stöpas i en mall för att bli den sanna kvinnan?

11. Att spendera tid och tankekraft för att ta hand om det yttre är som bekant ett krav som i högre grad ställs på kvinnor, varför är det så? För att behaga den manliga blicken? För att kvinnor som investerar i sitt inre och sin hjärna är ett hot mot ett patriarkat där kvinnor helst ska hålla sig på mattan?

12. Att vara snygg enligt en viss norm är dessutom i många fall (då pratar vi alltså kroppsfysik och ansiktsdrag, inte kläder och smink) något som man föds med, inte en prestation eller något som man kan uppnå och därför bör få komplimanger för. "Jo tack jag har arbetat hårt för att få det här DNA:t"...

13. Man blir inte automatiskt lycklig för att man blir ihop med någon eller får barn. Problemen i livet försvinner inte bara som genom trolleri. Om du känner dig lite deppig trots att du har en schysst kille eller gulliga barn är det inte dig det är fel på - du är bara påverkad av föreställningen om den lyckliga kärnfamiljen.

14. Det finns inte bara en man eller kvinna i hela världen som du kan bli lycklig med. Du kan bli lycklig med många olika partners. Kanske inte samtidigt, men det är en myt att det bara finns en person i hela universum som du kan må bra av att vara med. Det hade ju för övrigt varit jätteopraktiskt. Precis som det kan vara lika gott med en kebabpizza som med en Capricciosa, så kan du bli lika lycklig med en Kalle, Bengt, Lennart eller Lisa. Ni kanske blir lycklig på olika sätt och av olika orsaker, men lycklig kan du bli hur som helt.

15. Det är inte värst för killen när tjejen har mens. Det är mycket tråkigare för tjejen. Det är hon som blöder och har ont. Och måste köpa dyra mensskydd. Om din partner gnäller över att du har mens, byt partner. (se punkt 14).

16. Det finns ingen anledning att ställa upp på sex när du inte vill det eller på sex som du inte tycker känns kul bara för att din partner vill det. Sex handlar om lust och saknas den, så försvinner hela grejen med sex. Fattar inte din kille eller tjej det så har du fel partner. Byt i så fall. (Se punkt 14).

Teater Kaiserin

Jag är ju inte bara bibliotekarie, kattmor och ett fan av zombies och vampyrer, jag är även medlem i humor-/teatergruppen Teater Kaiserin. Vi är så jävla bra och roliga och kommer förmodligen ta över humoreliten. We will blow your fucking minds out! Imorgon har du chansen att lyssna på oss mellan kl 17.03 och 18 på Humorhimlen Lab i P3.

Här är ett klipp från när vi uppträdde med The Kaiserins på Möllevångsfestivalen:



Men nu är det humor och radio som gäller, så vill du skratta och glädjas, förundras och tappa andan, ja då är det bara att sätta på radion imorgon eftermiddag!

Här kan du kolla in oss lite mer..

Hur trögt kan ett skolsystem vara?

Jag har väl haft en hyfsad uppväxt. Har inget större att klaga på. Men jag har läst böcker, fattat ett och annat, som jag trodde varit allmängods. Som med tiden blivit övertydligt. Hur många gånger har man inte läst om hur jobbigt det kan vara när man är barn och kommer tillbaka på höstterminen och får i uppgift att skriva om "Sitt sommarlov" om man lever i ett fattigt hem eller har föräldrar med psykiska svårigheter? Hur uppgiften för dem som har det svårt kan uppfattas som en tävling där de själva kommer sist, som att just deras liv inte är så mycket värt.

Har man läst fem socialreportage i dagstidningar om familjer med problem så vet man att denna typ av problem finns överallt i samhället. Men som lärare av i dag bör man väl ha läst lite mer. Jag trodde nog att detta med att skriva om "Mitt sommarlov" var över och förbi redan på femtiotalet. Själv har jag inget minne av denna skoluppgift från min skoltid. Döm om min förvåning när jag upptäckte att det lever kvar i dagens skola. Nu har jag sett det i flera år, men liksom varit för paff för att säga någonting. Tänkt att det kanske var en dröm som jag blandar ihop det med. Inte kan vårt utbildningssystem vara så verklighetsfrämmande? Jag har försökt bortförklara och tänka att det är nog något annat de skall skriva om egentligen eftersom vi väl lever i ett modernt, humanitärt och upplyst samhälle. Men oj jag hade fel.

Inget är som väntans tider

Hej Victoria!

Jag läste i tidningen att du och Daniel ska få en bebis. Det blir nog bra för er. Jag kan bara inte låta bli att fundera på hur mycket av det här med att vara förälder som du slipper uppleva, sånt där som vi andra sliter med varje dag.

Du slipper till exempel stressa från jobbet, komma med andan i halsen till fritids och höra en fritidsfröken säga med snipig röst "Det var värst vilka långa dagar dina barn har på fritids". Efter fritids så kommer du dessutom slippa ta med dig trötta barn med lågt blodsocker in på ICA och försöka handla med ett barn som springer runt runt i affären och ett barn som ligger på golvet och gallskriker av ilska. Du slipper sen åka överfull spårvagn med tunga matkassar och bråkiga barn som du försöker muta med bullar för att dom inte ska börja gallskrika på spårvagnen också.

På jobbet behöver du aldrig få ont i magen över att du måste försöka få alla andra att lägga sina möten så att det funkar med dina dagistider. Du kommer nog att slippa förklara för alla varför du jobbar heltid (du är ju kronprinsessa för sjutton, lite viktigare jobb än att vara bibliotekarie) och inte lite mindre - för det ska man göra när man har barn. Du slipper stå där och försöka komma med förnedrande förklaringar om att du tycker att det är hopplöst nog att få ekonomin att gå ihop på en heltidslön, och på en deltidslön hade det varit helt kört.

Pengar kommer väl förresten aldrig vara något problem för dig. Du kommer nog aldrig behöva komma med svepskäl för varför du inte kan följa med kollegorna ut och äta lunch dagarna innan barnbidraget kommer, dagarna då du räknar kronorna för att få ihop till mat till dig och barnen. Du slipper få ont i magen varje gång dina barn blir bjudna på barnkalas och du måste köpa någon dyr jävla present åt någon annans unge. Du slipper önska att dina barn snart slutar växa så du slipper köpa nya kläder stup i kvarten och du slipper bli stressad av att barnen sliter ut sina stövlar och skor fort som satan.

Du slipper nog bo i förorten och låta dina barn gå på en kommunal skola som omorganiseras varje termin och som får sparbeting på sparbeting. Du slipper semestra i stan med dina barn, du slipper försöka förklara för dom varför ni inte kan åka till Legoland, Grekland eller gå på Liseberg. Du slipper höra dom säga "Ja, vi vet vi har inte råd". Du slipper höra dina barn säga "Ni måste vara jätterika" när dom kommer hem till kompisar som har alla de där dyra leksakerna som dina barn önskar sig men aldrig får. Du kommer aldrig ligga vaken på natten och känna dig otillräcklig för att du inte kan ge dina barn det du skulle vilja.

Och Victoria, klart jag fattar att det är en massa saker som jag slipper som du måste göra. Jag behöver inte vara pinnsmal tre dagar efter förlossningen, jag behöver inte stoppa korv i tv med mina barn, jag behöver inte oroa mig för att mina barn kommer figurera på löpsedlarna till Svensk Damtidning. Jag slipper få mina barn att sitta still på tråkiga middagar med tråkiga tal med obekväma kläder.

Men Victoria, jag hoppas att allt blir bra för er. Jag hoppas att du inte känner dig lika osäker och skräckslagen inför att bli förälder som jag gjorde.
Lycka till!
Hälsningar
Elin

Joggarprojektet del 4; jag och Nietzsche. 7 teser.

Under sommaren har jag läst den tyske filosofen Friedrich Nietzsches bok Mänskligt, alltförmänskligt En bok för fria andar. I boken presenterar han ett antal teser om livet och det är verkligen blandad kvalité. Där finns påståenden om den tyske mannen som ett slags arketyp för den stora anden men även andra saker som är nyanserat och tänkvärt. I alla fall har jag blivit inspirerad av hans sätt att presentera teser och har därför skrivit ett antal teser om joggning. Min tanke är att om jag är lika vild och fri i anden som Nietzsche påstod sig vara så kommer det kanske fram något revolutionerande om joggning, något som kommer att förändra synen på den löpande anden, även om det också säkert också kommer ut något riktigt dumt.

Teser om löpning

1. Nybörjarjoggaren kan hålla sig till program och klockor under sina joggarrundor. Dock bör den erfarne joggare ha joggningen som en ventil för att komma utanför samhällets kontroll och på så sätt skall hon under sin joggningsrunda bli ett med världsalltet. Därför gäller för den upplyste joggaren att ge sig ut utan mål, klockor, helst utan skor och gärna utan kläder.

2. Om du är skadad så låt någon annan jogga åt dig.

3. Om du är lat låt någon jogga åt dig. Du skall vara fri att göra som du vill och när du vill och inte vara beroende av den egna kroppen. Kanske finns det någon annan som mår bättre av att jogga, så låt då den personen ta på sig den uppgiften. En uppriktig joggare har en stor världsande och bryr sig inte om att koppla specifika fördelar till den egna personen.

4. En del personer som joggar är inga joggare. De är kverulanter och enda anledningen till att de är ute och joggar är att de blivit ombedda av en riktig joggare. Låt dig inte luras av deras pinade ansikten.

5. Joggare över hela världen förenen eder.

6. James Fixx är död. Den moderna människan är sin egen James Fixx.

7. Kvinnor bör göra tre knipövningar per kilometer. Män bör dock inte göra några knipövningar alls efter sina joggingrundor. Om de gör det så riskerar de att regrediera till det anala stadiet och förstöra förhållandet till sin fadersgestalt för generationer framöver.

Inget kul alls.

Idag har jag inte lyssnat på Patrik Sjöbergs sommarprogram. Det borde jag naturligtvis ha gjort, men jag jobbade och lyssnade på country istället. Skit samma vad jag har gjort idag. Jag är så himla arg just nu. Jag läste precis kommentarerna till Patrik Sjöbergs program och höll på att svimma av ilska. Alltså, mänskligheten, när ska ni fatta att det inte är ett dugg kul att ha blivit utsatt för sexövergrepp? Inget. Kul. Alls. Och jag blir så arg när jag läser kommentarer om att Patrik skulle ha hittat på sin övergreppshistoria för att sälja lite fler böcker. Arg och ledsen.

Jag har skrivit detta på en här bloggen förr, men jag måste skriva det igen. Det är precis såna här reaktioner som gör att man inte går ut och berättar om sina upplevelser. Känslan av att berätta om det värstavärsta och sedan inte bli trodd och kanske dessutom få en släng av skuldsleven. Den känslan är inget vidare. Inget vidare alls.

Och Patrik Sjöberg, du lär ju inte läsa den här bloggen, men jag vill bara säga att jag skiter i hur mycket du har knarkat och vad du nu har gjort. Sånt händer. Jag tycker att du är modig och stark. Kram på dig.